무용

겨울철 면역력 높이는 밥상 감기 뚝, 기침 뚝! 겨울은 1년 중 면역력이 가장 약해지기 쉬운 시기이다. 때문에 건강관리에 더욱더 신경 써야 한다. 가장 쉬우면서도 중요한 방법은 매일 먹는 밥상에서 면역력을 높이는 영양분을 충분히 섭취하는 것. 오늘부터 내 가족의 면역력을 쑥쑥 올릴..

♡서로를 격려하는 삶을 살아가자♡ 인생이란 나그네가 걷는 마음의 여행길이라 할 수 있습니다. 우리는 지금 그 길에서 잠시 머무는 것뿐입니다. 보이지 않는 것을 지향하며 굳건히 걸어가야 합니다. 우리의 여행은 어둠이 아닌 밝은 여행이 되어야 합니다. 들을 귀가 없는 사람에게는 ..

◈삶에 지친 우리에게 힘을 주는 명언◈ 항상 맑으면 사막이 된다. 비가 내리고 바람이 불어야만 비옥한 땅이 된다 지켜보는 가마솥은 더 늦게 끓는다. 부자에겐 자식은 없고 상속인만 있다. 굽은 나무가 선산을 지킨다. 결점이 없는 사람은 계곡이 없는 산과 같다. 여행은 가슴 떨릴때 해..

몸이 가진 18가지 신기한 묘기 정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에 침을 바른다든가 딸꾹질은 혀를 30초 정도 당기면 멈춘다든가, 삼십 평생 몰랐던 몸의 메커니즘을 발견하는 즐거움이 쏠쏠하다. 굳이 민간요법이라 이름 붙이지는 않겠다. 이체제체(以體制..

무얼 가지고 갈까? ♡ 사랑을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 친구가 있고 ♡ 선을 가지고 가는 자는 가는 곳마다 외롭지 않으며 ♡ 정의를 가지고 가는 자는 가는 곳마다 따르는 자가 있고 ♡ 진리를 가지고 가는 자는 가는 곳마다 듣는 사람이 있다. ♡ 자비를 가지고 가는 자는 가는 곳마..

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파키스타키스 일명 새우꽃 이라고도 하지요 카페전체보기↓클릭

◈지구촌의 신비롭고 특히한곳 명소◈ 볼리비아, 살라르 데 우유니 (우기의 소금평원) 우기가 오면 세계에서 가장 거대한 소금평원은 세상에서 가장 큰 거울이 됩니다. 선사시대부터 여러 호수들이 모여 이루어진 이 거대한 소금평원은 살라르 데 우유니라 부르며, 이 곳의 높은 반사율..

◈놀라운 경관 나미비아 소서불레이◈ <世界속의 놀라운風景> (1) 나미비아 소서스블레이 (Sossusvlei) 砂丘 소서스블레이사구는 나미비아의 연안을 따라1600km에 걸쳐있는 세계에서 가장 오래된 나미브사막에 있으며 세계유일의 붉은 모래 사구이며 철분이 많기 때문에 붉게 보인다고 ..

혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법 내 머리 속이 궁금하다? 말할 것도 없이 뇌 조직으로 피가 술술 잘 흘러야 한다. 그래서 내 머릿속의 뇌세포가 계산을 하고 기획안을 쓰는 데 필요한 에너지를 공급해주어야 한다. 이때 그 ..