[스크랩] 100세 장수 식사법 거꾸로 식사법 아세요? < 건/강/상/식 > *◐*【 100세 장수 식사법 거꾸로 식사법 아세요? 】*◑* 건강해져야 살이 빠지고 살이 빠져야 건강해진다. 건강한 식사법을 가지게 되면 정상체중으로 돌아가게 되므로 살을 빼는데 집중하기보다는 건강한 식습관을 갖추는 데 노력해야 한다. 그럼에도 불구하고 날씬.. 카테고리 없음 2015.02.03
[스크랩] 중국 절강성 안탕산(雁蕩山)풍경 여행지 정보를 먼저 알고가면 여행의 맛이 한결 더하지요 울님들의 여행에 도움이 되었으면 합니다 안탕산(雁蕩山) (中國 浙江省 溫州市) 안탕산은 세계지질공원[世界地質(&#36136;)公園(&#22253;)]으로 절강성(浙江省: Zhejiang) 온주시(溫州市: Wenzhou) 관내 악청[樂(&#20048;)&#28165;: Yueq.. 카테고리 없음 2015.01.30
[스크랩] 인도 발리섬의 아름다운 경관 인도 발리섬의 아름다운 경관 발리섬 지도 따나롯 해상사원 밀물때는 섬가운데 사원이 되고 썰물때는 건너들어갈수 다. 해상사원 주변 마을 다리모양의 바위위에 사원이 있다. 다리를 따라 안에 까지 가본다. 여인들이 차낭이라고 하는 공물을 신들에게 바치고 있다. 이것은 힌두교 신앙.. 카테고리 없음 2015.01.30
[스크랩] 인터넷의 예의(禮義) 인터넷의 예의(禮義) ★ 인(仁) 늘 좋은 내용의 글이나 그림, 정보, 풍물 등을 꾸준하게 발송 및 수신하게 됨은 즐거움이니 이것을 ''인(仁)'' 이라 한다. ★ 의(義) 정성들여 보낸 메일을 메일함을 곧 확인해서 읽어주니 이것을 ''의(義)'' 라 한다. ★ 예(禮) 재미있는 글을 읽었을땐 그 글을 .. 카테고리 없음 2015.01.30
[스크랩] 삶에 관한 명언들 body { background-image:url(https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266E5F3B54C76B4405);background-attachment: fixed; background-repeat: repeat;background-position: bottom right; } table { background-color: transparent; } td { background-color: transparent; } 출처 : 바람에 띄운 그리움글쓴이 : 수정 원글보기메모 : 카테고리 없음 2015.01.30
[스크랩] 노인들의 건강한 생활을 위한 생활속의 금기 ♣ 노인들의 건강한 생활을 위한 생활속의 금기. ♣ 01. 음식을 많이 먹으면 안된다. 노인의 위장은 소화기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화 시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중하므로 뇌와 .. 카테고리 없음 2015.01.30